Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Jelaskan Cara Menggiring Bola Dalam Permainan Bola Basket

 Kali ini kita akan menjawab pertanyaan Jelaskan Cara Menggiring Bola Dalam Permainan Bola Basket

Jawabannya adalah gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan.

Penjelasan
Jelaskan Cara Menggiring Bola Dalam Permainan Bola Basket

Menggiring bola adalah salah satu keterampilan dasar dalam permainan bola basket yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Hal ini karena, menggiring bola merupakan salah satu cara untuk memindahkan bola dari satu sisi lapangan ke sisi lainnya. Selain itu, menggiring bola juga membantu pemain untuk mempertahankan bola dari jangkauan pemain lawan dan menciptakan peluang untuk melakukan serangan.

Gerakan dasar dalam menggiring bola adalah memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Untuk melakukan gerakan ini, pemain harus memegang bola dengan satu tangan, yaitu tangan yang lebih kuat atau tangan dominan. Pegangan yang benar adalah dengan jari-jari yang menggenggam bola berada di atas bola, dan telapak tangan yang menekan bola dari bawah. Posisi siku harus ditekuk dan dekat dengan tubuh untuk mempertahankan bola dari serangan lawan.

Selanjutnya, pemain harus memantulkan bola ke lantai dengan kuat dan tepat. Bola harus dipantulkan dengan menggunakan ujung jari-jari dan bagian dalam telapak tangan. Pemain harus mengatur kekuatan pantulan bola agar bola tidak terlalu keras atau terlalu lemah, sehingga mudah dikendalikan dan tidak terlalu mudah direbut oleh pemain lawan.

Selain memantulkan bola ke lantai, pemain juga harus melakukan gerakan melangkah dengan satu kaki, sambil memantulkan bola ke lantai secara terus-menerus. Gerakan ini disebut sebagai langkah dribble. Langkah dribble membantu pemain untuk mempertahankan bola dari jangkauan pemain lawan dan menciptakan kesempatan untuk mengoper bola ke pemain lain atau melakukan serangan ke ring.

Dalam menggiring bola, pemain juga harus memperhatikan gerakan tubuhnya. Posisi tubuh harus tegak dan mata harus melihat ke depan untuk menghindari kesalahan dan memantau pergerakan pemain lawan. Pemain harus selalu siap untuk menghindari serangan lawan dan melakukan gerakan yang cepat dan presisi.

Secara keseluruhan, menggiring bola dalam permainan bola basket memerlukan teknik yang baik, konsentrasi, koordinasi, dan latihan yang terus-menerus. Dengan menguasai teknik ini, pemain dapat menjadi lebih mahir dalam menggiring bola dan dapat membantu timnya mencetak poin dalam permainan.

Jangan lupa kunjungi terus planetsehat.

Posting Komentar untuk "Jelaskan Cara Menggiring Bola Dalam Permainan Bola Basket"