Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Lapangan Tolak Peluru Berbentuk

Kali ini kita akan menjawab pertanyaan berikut lapangan tolak peluru berbentuk

Jawabannya adalah  lingkaran

Penjelasan

Lapangan Tolak Peluru Berbentuk


Lapangan tolak peluru memiliki bentuk lingkaran dengan diameter sepanjang 2,135 meter. Lingkaran tersebut dilengkapi dengan papan penghenti dengan ketinggian 10 cm. Olahraga tolak peluru merupakan bagian dari cabang atletik yang membutuhkan teknik dan kekuatan fisik yang baik. Cara melakukan tolak peluru melibatkan beberapa langkah, antara lain:

  1. Mulai dengan posisi berdiri tegap membelakangi arah lemparan.
  2. Pegang peluru dengan tangan terkuat dan tempelkan pada leher.
  3. Bungkukkan badan dengan salah satu tangan lurus ke bawah.
  4. Tekuk kaki kanan sedikit dan luruskan kaki kiri ke belakang.
  5. Putar badan hingga membentuk sudut 180 derajat ke arah lemparan dengan jari-jari kaki kiri menempel di tanah.
  6. Dorong badan dengan kaki kanan untuk meluncurkan peluru sejauh mungkin.

Lingkaran pada lapangan tolak peluru merupakan area yang harus dilewati saat melakukan tolakan. Sebuah papan penghenti dipasang di depan lingkaran untuk menandai jarak yang sah dari tolakan yang dihasilkan oleh atlet. Papan penghenti ini harus memiliki tinggi 10 cm dari permukaan lapangan dan lebar 1,22 meter. Papan penghenti berfungsi untuk menghentikan peluru dan menandai titik tolakan yang sah.

Dalam melakukan tolak peluru, atlet harus memiliki kekuatan fisik yang baik dan teknik yang benar agar dapat meluncurkan peluru sejauh mungkin. Oleh karena itu, pelatihan dan latihan rutin sangat penting dalam mempersiapkan diri untuk kompetisi tolak peluru.

Jangan lupa kunjungi terus planetsehat.

Posting Komentar untuk "Lapangan Tolak Peluru Berbentuk"